和被窩難舍難分

和電腦藕斷絲連

和電視依依不舍

和手機(jī)形影不離……

快看看

這是不是你宅家的表現(xiàn)呢?

請注意!

您的假期余額已不足

已無法繼續(xù)充值到

今天為止開始進(jìn)入開學(xué)倒計(jì)時啦!

為切實(shí)保障同學(xué)們的返校安全

我校已經(jīng)全方面準(zhǔn)備好啦

返校前你都需要準(zhǔn)備些什么呢?

快來和小編一起看看吧!

返校前期準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備防疫物品：

包含口罩、濕巾、紙巾等，做好自身的防護(hù)準(zhǔn)備。

2、調(diào)試復(fù)學(xué)心理：

及時調(diào)整好心態(tài)，以晴朗的心情迎接新學(xué)期。

3、生活物品準(zhǔn)備：

返校后，學(xué)校對住校生實(shí)行半軍事化封閉式管理，所以請家長為學(xué)生準(zhǔn)備好換洗衣物。

和假期綜合癥說拜拜

1、改變生物鐘顛倒，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

放假期間過度玩樂，會打亂人體正常的生物鐘，白天昏昏沉沉，晚上睡不著，出現(xiàn)睡眠紊亂。馬上開學(xué)了，大家記得及時調(diào)整生物鐘哦。

2、拒絕情緒焦慮，對開學(xué)充滿期待

從假期的徹底放松突然投入到緊張的學(xué)習(xí)工作中，這種心理落差易讓人產(chǎn)生厭煩和恐懼感，甚至焦慮煩躁，提不起精神。所以大家即使調(diào)整心態(tài)，保持好心情，給自己定個小目標(biāo)。

3、收心落實(shí)到知識學(xué)習(xí)上

不論是復(fù)習(xí)舊知還是預(yù)習(xí)新知，投入學(xué)習(xí)就給前進(jìn)通道上了潤滑劑，開學(xué)后才能暢通無阻。

新學(xué)期，新目標(biāo)

不虛度，不辜負(fù)

為最真的夢想

盡最大的努力!

春暖花開

我們在內(nèi)蒙古民族工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校美麗的校園

等著你們歸來!

編輯 | 邵琦

初審 | 楊燕

終審 | 張澤

責(zé)編 | 布仁滿都夫