高中時期，我們面臨著很多的沖突，我們的身體已經(jīng)日漸成熟，但心理上卻仍然稚嫩，當生活中的挑戰(zhàn)日漸增多，我們對于自我的認識也受到各種各樣的沖擊，這時，心理健康就會受到挑戰(zhàn)，各種抑郁情緒、反抗情緒增多，社交開始變得復雜，學業(yè)上的壓力和日常生活的壓力都不容易處理。因此，我校推出每周一節(jié)心理課。當然，心理健康不只是對高中生很重要，對于人的一生發(fā)展都非常重要。心理學貫穿了人的一生，一個心理健康的人他的生活會更加幸福，并且會更加容易取得成功。

老師會根據(jù)學生的實際情況和需要，來安排課程內(nèi)容，每一節(jié)課都會和同學們探討一個生活中的問題，這些問題也都來源于學生們的提問。我們在課堂上所學的，更多的是為了提高對自我的認識，以便對自己的心理和行為有更好的覺察和掌控。當你學會自省，學會自控之后，對于生活中所遇到的很多問題都會有更好的解決辦法。

老師的演講內(nèi)容富有哲理、故事生動感人、語言風趣幽默、演講激情飛揚。他一上場便迅速調動了全場的氣氛，整個班級笑聲、歡呼聲、掌聲此起彼伏，不絕于耳!他以諸多中外名人的成功故事深入淺出地給師生們講述了一個個關于學習、做人的人生道理。

認真去體會心理學，他會讓你受益良多，不只是在高中的學習，還有更長遠的自我成長。學好這門課，你可以更加自如的控制自己的情緒，也更加合理的宣泄自己的情緒;更加了解自己的優(yōu)勢，也更能認清自己的缺點，學會愛自己，學會愛他人，這能幫助你建立更好的人際關系;學會保持自己內(nèi)心的平衡，能夠迎接成功，也能承受失敗;找到自己的意義和價值，找到奮斗的方向。了解了自己之后，你也能更加體諒別人，理解他人的感受，多加觀察也能分析別人的想法;學會了控制自己，并且了解自己最有效率的學習方式，這也會對我們的成績提高有很大的促進作用。這就是學習心理學，上心理健康課的意義。也希望同學們能在心理課的課堂中能夠積極的探尋自己的內(nèi)心，為迷茫給出自己的答案。

只要懷揣著夢想、信心和勇氣，現(xiàn)實中的自我才能走向理想的自我。相信全體學子們定會在成長的道路上，挑戰(zhàn)自我、發(fā)揮潛能，夢想定會成真。